dolunaydeniz7's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
So 1: 213 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,25g
 
8,14g
 
32,34g
- -
Februar 2020
Do 13: 50 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,28g
 
2,41g
 
11,90g
- -
September 2019
Mi 11: 353 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,86g
 
12,06g
 
12,07g
1613*  1260
Di 10: - - 25* -
Mo 9: - - 1460* -
August 2019
Fr 30: 778 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,28g
 
30,58g
 
123,99g
- -
Mi 28: 172 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,88g
 
7,60g
 
22,10g
- -
Mo 26: 72 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,80g
 
1,84g
 
14,12g
- -
Mi 21: 939 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,59g
 
39,83g
 
104,12g
1813*  874
Di 20: 764 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,71g
 
29,58g
 
86,94g
1860*  1096
Mo 19: 529 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,83g
 
16,59g
 
61,41g
1871*  1342
Mo 5: 466 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,95g
 
19,44g
 
48,78g
- -
So 4: 561 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,27g
 
22,62g
 
38,64g
- -
Februar 2019
Mo 11: 180 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,10g
 
13,80g
 
18,94g
- -
Sa 9: 443 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,31g
 
13,55g
 
57,52g
- -
Mi 6: 887 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,78g
 
22,38g
 
107,91g
- -
Di 5: 507 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,75g
 
29,65g
 
45,73g
1932*  1425
Mo 4: 515 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,34g
 
26,91g
 
47,52g
- -
So 3: 245 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,16g
 
15,79g
 
16,95g
2096*  1851
Fr 1: 161 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,39g
 
10,10g
 
5,26g
- -
Januar 2019
Di 29: 149 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,39g
 
9,98g
 
1,47g
- -
Mo 28: 249 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,73g
 
15,64g
 
12,23g
- -
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