bls90's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1780 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,52g
 
68,56g
 
149,73g
- -
Di 10: 1150 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,31g
 
45,03g
 
118,54g
- -
Mo 9: 3201 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,49g
 
99,00g
 
364,87g
- -
Fr 6: 1661 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,83g
 
53,46g
 
179,01g
- -
Do 5: 1780 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,85g
 
71,45g
 
193,23g
- -
Mi 4: 1713 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,13g
 
94,69g
 
122,26g
- -
Di 3: 1642 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,34g
 
128,62g
 
146,84g
- -
Mo 2: 2067 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,14g
 
137,85g
 
130,90g
- -
Februar 2024
Di 13: 228 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,19g
 
13,28g
 
12,84g
- -
Mo 12: 615 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,29g
 
34,05g
 
45,02g
- -
Fr 9: 995 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,08g
 
55,19g
 
83,18g
- -
Do 8: 1730 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,71g
 
90,54g
 
151,65g
- -
Mi 7: 1710 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,30g
 
114,65g
 
88,46g
- -
Di 6: 767 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,13g
 
77,31g
 
24,20g
- -
Januar 2024
Mo 29: 1017 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,40g
 
47,97g
 
110,60g
- -
Fr 26: 1049 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,74g
 
90,52g
 
61,44g
- -
Do 25: 1560 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,84g
 
70,49g
 
130,75g
- -
Mi 24: 1544 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,19g
 
70,65g
 
119,47g
- -
Di 23: 1470 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,02g
 
88,26g
 
97,66g
- -
Mo 22: 1477 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,80g
 
84,18g
 
141,29g
- -
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