AlSteinAl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Mo 12: 951 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,49g
 
45,05g
 
71,03g
- -
Juni 2019
Fr 7: 205 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,48g
 
9,93g
 
23,71g
- -
Do 6: 1079 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,74g
 
34,43g
 
73,75g
- -
Mi 5: 1424 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,91g
 
50,83g
 
217,58g
- -
Di 4: 646 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,12g
 
57,56g
 
62,41g
- -
Mo 3: 557 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,53g
 
10,94g
 
126,56g
- -
Mai 2019
Mi 1: 1605 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,88g
 
68,65g
 
150,67g
- -
April 2019
Di 30: 1585 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,71g
 
51,17g
 
166,22g
- -
Mo 29: 1520 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,21g
 
67,71g
 
126,87g
- -
So 28: 1737 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,14g
 
73,56g
 
172,68g
- -
Sa 27: 2031 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,23g
 
77,08g
 
178,75g
- -
Fr 26: 502 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,15g
 
26,89g
 
19,56g
- -
Do 25: 1386 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,02g
 
37,58g
 
223,00g
- -
Mi 24: 1321 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,74g
 
55,08g
 
141,59g
- -
Di 23: 1640 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,96g
 
47,56g
 
240,19g
- -
Mo 22: 1698 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,32g
 
38,77g
 
229,29g
- -
So 21: 1596 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,67g
 
41,34g
 
187,25g
- -
Sa 20: 1335 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,30g
 
74,47g
 
124,26g
- -
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