| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1739 Kal |
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Ernährung: 602 Kal |
(Fett: 18,99g, Eiweiß: 61,53g, Kohlh: 42,87g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 40005 Kal |
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Ernährung: 4211 Kal |
(Fett: 132,92g, Eiweiß: 430,69g, Kohlh: 300,07g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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Netto -757 |
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17
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Netto -510 |
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18
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Netto -651 |
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19
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Netto -988 |
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20
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Netto -848 |
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21
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Netto -400 |
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22
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Netto -538 |
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (29%)
Eiweiß (42%)
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*Basierend auf einem ETB von 800 Kalorien (12 Dez 23)
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