julia.tive's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
So 20: 1482 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,96g
 
72,23g
 
148,71g
- -
Sa 19: 532 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,40g
 
25,19g
 
62,06g
- -
Fr 18: 658 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,08g
 
26,21g
 
77,64g
- -
Do 17: 1410 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,76g
 
52,61g
 
170,25g
- -
Mi 16: 1472 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,01g
 
54,18g
 
228,51g
- -
Di 15: 1094 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,14g
 
52,02g
 
110,77g
- -
Mo 14: 1396 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,93g
 
46,61g
 
158,18g
- -
So 13: 293 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,88g
 
12,53g
 
41,22g
- -
Sa 12: 1007 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,64g
 
36,67g
 
99,35g
- -
Fr 11: 1491 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,12g
 
66,19g
 
114,93g
- -
Do 10: 1370 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,41g
 
52,18g
 
184,54g
- -
Mi 9: 1222 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,19g
 
65,73g
 
122,46g
1990*  768
Di 8: 1683 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,01g
 
96,29g
 
170,94g
1990*  307
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