_Shoh_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 748 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,56g
 
47,00g
 
68,86g
- -
So 15: 1355 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,26g
 
65,66g
 
166,17g
- -
Sa 14: 1064 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,75g
 
57,57g
 
112,51g
- -
Do 12: 957 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,12g
 
65,61g
 
93,07g
- -
Mi 11: 938 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,91g
 
62,49g
 
87,90g
- -
Di 10: 1234 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,06g
 
52,51g
 
155,79g
- -
Mo 9: 1174 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,25g
 
84,11g
 
104,23g
- -
So 8: 1105 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,02g
 
48,10g
 
146,91g
- -
Sa 7: 1302 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,83g
 
74,89g
 
156,45g
- -
Fr 6: 1382 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,76g
 
74,37g
 
176,63g
- -
Do 5: 792 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,60g
 
31,14g
 
91,37g
- -
Mi 4: 1372 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,13g
 
56,27g
 
176,62g
- -
Di 3: 1165 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,12g
 
69,66g
 
104,21g
- -
Mo 2: 1304 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,08g
 
83,28g
 
155,70g
- -
August 2024
Mo 26: 943 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,73g
 
61,96g
 
103,41g
- -
So 25: 1580 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,03g
 
57,71g
 
188,94g
- -
Sa 24: 1686 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,12g
 
78,94g
 
198,92g
- -
Fr 23: 1383 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,54g
 
74,87g
 
118,53g
- -
Mi 21: 1428 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,44g
 
35,38g
 
199,67g
- -
Di 20: 1233 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,04g
 
56,26g
 
102,93g
- -
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