blondinka#1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 951 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,06g
 
70,12g
 
51,13g
959*  8
So 15: 1296 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,62g
 
61,96g
 
114,09g
1804*  508
Sa 14: 674 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,93g
 
18,52g
 
77,70g
1851*  1177
Fr 13: 645 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,66g
 
17,47g
 
60,97g
1728*  1083
Do 12: 768 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,39g
 
68,60g
 
21,38g
1645*  877
Mi 11: 618 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,57g
 
40,00g
 
25,22g
1590*  972
Di 10: 32 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,20g
 
1,68g
 
3,41g
1772*  1740
Mo 9: 735 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,77g
 
57,89g
 
43,92g
1639*  904
So 8: 891 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,53g
 
43,13g
 
98,74g
2247*  1356
Sa 7: 964 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,88g
 
98,29g
 
79,29g
2181*  1217
Fr 6: 812 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,53g
 
42,47g
 
87,13g
2095*  1283
Do 5: 1006 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,10g
 
81,89g
 
71,58g
1795*  789
Mi 4: 1026 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,30g
 
51,81g
 
97,32g
1842*  816
Di 3: 926 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,68g
 
43,16g
 
66,80g
1642*  716
Mo 2: 1158 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,52g
 
47,41g
 
124,57g
1606*  448
So 1: - - 1557* -
August 2024
Sa 31: 1503 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,77g
 
56,10g
 
119,58g
1531*  28
Fr 30: - - 1561* -
Do 29: - - 1599* -
Mi 28: - - 1580* -
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