camsof's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Di 23: 1268 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,65g
 
41,64g
 
161,67g
- -
Mo 8: 447 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,57g
 
40,49g
 
48,27g
- -
Sa 6: 1585 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,33g
 
40,56g
 
205,47g
- -
Fr 5: 987 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,26g
 
25,07g
 
105,59g
- -
Mi 3: 824 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,47g
 
27,52g
 
77,69g
2181*  1357
Di 2: 401 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,85g
 
10,55g
 
53,33g
- -
Mo 1: 1741 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,78g
 
62,33g
 
217,98g
- -
Juni 2019
So 30: 627 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,29g
 
19,42g
 
85,44g
- -
Fr 28: 2027 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,01g
 
49,16g
 
265,02g
- -
Do 27: 345 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,45g
 
9,19g
 
40,13g
- -
Mi 26: 933 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,12g
 
28,14g
 
115,03g
- -
März 2019
Mi 27: 747 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,18g
 
31,14g
 
125,36g
- -
Mi 20: 1145 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,93g
 
46,05g
 
118,51g
2034*  889
Di 19: 1566 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,42g
 
65,03g
 
178,08g
- -
Februar 2019
Do 28: 1402 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,94g
 
41,19g
 
152,40g
- -
So 17: 822 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,32g
 
45,29g
 
67,11g
- -
Sa 16: 738 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,25g
 
26,24g
 
107,25g
2319*  1581
Do 14: 801 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,47g
 
42,16g
 
95,99g
- -
Mi 13: 1139 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,89g
 
58,44g
 
135,48g
- -
Di 12: 942 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,58g
 
54,90g
 
125,57g
2228*  1286
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