lencik0803's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 94 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,64g
 
7,47g
 
9,05g
- -
Di 17: 1213 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,46g
 
99,23g
 
143,07g
- -
Mo 16: 1198 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,20g
 
106,12g
 
110,89g
- -
So 15: 1294 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,39g
 
111,58g
 
116,82g
- -
Sa 14: 1296 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,81g
 
111,06g
 
116,86g
- -
Sa 7: 1211 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,18g
 
113,14g
 
130,02g
- -
Di 3: 932 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,30g
 
72,73g
 
91,03g
- -
August 2024
Fr 23: 785 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,30g
 
72,40g
 
61,38g
- -
So 18: 1448 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,49g
 
126,57g
 
148,10g
- -
Sa 17: 471 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,56g
 
39,85g
 
23,91g
- -
Fr 16: 799 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,56g
 
61,48g
 
75,32g
- -
Do 15: 1073 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,36g
 
105,09g
 
103,94g
- -
Mi 14: 760 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,50g
 
66,14g
 
85,11g
- -
So 11: 407 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,22g
 
40,25g
 
53,89g
- -
Mi 7: 397 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,90g
 
42,57g
 
34,24g
- -
Di 6: 827 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,25g
 
69,00g
 
85,50g
- -
Fr 2: 1350 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,42g
 
109,24g
 
142,08g
1508*  158
Do 1: 381 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,36g
 
26,04g
 
3,83g
1743*  1362
Juli 2024
Mi 31: 775 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,75g
 
56,60g
 
8,13g
1508*  733
Di 30: 1082 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,01g
 
72,52g
 
83,26g
1508*  426
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