VinxR101's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Do 7: 1538 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,79g
 
77,79g
 
164,52g
- -
Mi 6: 1580 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,36g
 
25,30g
 
362,08g
- -
Di 5: 2157 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,27g
 
88,76g
 
298,94g
- -
Mo 4: 1806 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,95g
 
132,15g
 
181,77g
- -
Fr 1: 2646 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,35g
 
154,91g
 
256,71g
- -
Januar 2019
Do 31: 1967 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,01g
 
139,01g
 
191,61g
- -
Mi 30: 1671 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,24g
 
95,11g
 
226,07g
- -
Di 29: 1807 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,35g
 
98,51g
 
207,67g
- -
Mo 28: 1850 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,12g
 
127,74g
 
220,96g
- -
Fr 25: 2246 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,56g
 
69,64g
 
338,94g
- -
Do 24: 1701 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,88g
 
85,74g
 
200,31g
- -
Mi 23: 1778 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,36g
 
102,04g
 
249,39g
- -
Di 22: 1851 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,99g
 
82,88g
 
284,34g
2644*  793
Mo 21: 1870 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,68g
 
100,97g
 
121,19g
3054*  1184
So 20: 1757 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,68g
 
89,81g
 
148,34g
- -
Sa 19: 2325 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,29g
 
101,96g
 
275,61g
2898*  573
Fr 18: 1639 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,27g
 
91,46g
 
175,24g
3054*  1415
Do 17: 1902 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,26g
 
167,82g
 
326,26g
- -
Mi 16: 1674 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,39g
 
65,18g
 
258,02g
2795*  1121
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