ЭльвираN's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Fr 19: 794 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,34g
 
28,55g
 
87,03g
- -
Do 18: 1719 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,84g
 
76,97g
 
187,81g
1525*  194
Februar 2020
Mo 24: 513 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,52g
 
18,86g
 
57,71g
- -
Fr 7: 1235 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,68g
 
31,28g
 
149,09g
- -
Do 6: 1503 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,25g
 
55,06g
 
188,35g
- -
Februar 2019
Fr 22: 1167 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,67g
 
54,89g
 
125,31g
- -
Do 21: 1741 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,17g
 
41,30g
 
192,30g
- -
Mi 20: 1122 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,52g
 
52,40g
 
107,21g
- -
Di 19: 907 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,75g
 
38,60g
 
107,32g
- -
Mo 18: 1205 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,58g
 
51,45g
 
139,78g
- -
Sa 16: 1353 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,48g
 
49,90g
 
155,80g
- -
Fr 15: 964 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,07g
 
44,97g
 
121,40g
- -
Do 14: 989 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,29g
 
34,78g
 
133,26g
- -
Mi 13: 1087 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,54g
 
57,38g
 
132,85g
- -
Di 12: 1111 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,53g
 
38,71g
 
131,31g
- -
Mo 11: 1034 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,29g
 
41,31g
 
127,20g
- -
Fr 1: 216 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,11g
 
23,17g
 
14,51g
- -
Januar 2019
Do 31: 1192 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,50g
 
47,68g
 
103,21g
- -
Mo 28: 644 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,99g
 
20,04g
 
99,26g
- -
Mi 23: 376 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,39g
 
15,52g
 
55,06g
- -
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