Miradina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Di 22: - - 414* -
Do 3: 969 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,78g
 
85,73g
 
89,41g
3*  966
Mi 2: 1587 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,41g
 
63,97g
 
131,00g
520*  1067
Di 1: 1803 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,80g
 
89,93g
 
175,14g
497*  1306
September 2019
Mo 30: 1519 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,52g
 
48,07g
 
117,93g
1234*  285
So 29: - - 33* -
Sa 28: - - 484* -
Fr 27: - - 289* -
Do 26: - - 179* -
Mi 25: - - 256* -
Di 24: - - 333* -
Mo 23: - - 286* -
So 22: 2198 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,32g
 
102,41g
 
152,76g
453*  1745
Sa 21: - - 264* -
Fr 20: - - 254* -
Do 19: - - 77* -
Mi 18: 1297 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,00g
 
54,38g
 
166,56g
259*  1038
Di 17: 1273 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,84g
 
77,94g
 
143,87g
165*  1108
Juli 2019
Fr 26: 479 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,18g
 
33,72g
 
27,66g
- -
März 2019
Mo 4: 601 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,62g
 
32,55g
 
41,24g
3328*  2727
So 3: 552 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,23g
 
36,92g
 
50,08g
- -
Sa 2: 1406 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,87g
 
104,57g
 
102,51g
- -
Februar 2019
Mo 25: 366 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,48g
 
26,01g
 
33,20g
- -
So 24: 1320 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,50g
 
74,26g
 
107,35g
- -
Sa 23: 1503 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,01g
 
89,90g
 
84,60g
- -
Fr 22: 1258 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,45g
 
69,43g
 
114,95g
2358*  1100
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