megaoktavia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
Do 8: 453 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,08g
 
10,99g
 
60,93g
- -
Februar 2020
Sa 22: 726 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,76g
 
31,02g
 
72,40g
- -
Mi 19: 513 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,82g
 
42,59g
 
48,79g
- -
Mi 5: 1241 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,87g
 
85,68g
 
92,78g
- -
Di 4: 1667 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,83g
 
63,27g
 
234,28g
- -
Januar 2020
Sa 25: 1493 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,42g
 
63,89g
 
163,27g
- -
Fr 24: 1283 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,12g
 
78,86g
 
97,99g
- -
Do 23: 1567 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,19g
 
89,82g
 
172,41g
- -
Fr 17: 1688 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,23g
 
106,01g
 
198,58g
- -
Do 16: 1463 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,99g
 
86,74g
 
140,02g
- -
Mi 15: 1350 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,08g
 
49,10g
 
197,92g
- -
Di 14: 1332 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,22g
 
119,70g
 
129,81g
- -
Mo 13: 1244 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,86g
 
56,98g
 
159,56g
- -
Di 7: 1398 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,26g
 
104,66g
 
126,24g
- -
Mo 6: 1527 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,85g
 
86,85g
 
175,79g
- -
So 5: 1546 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,93g
 
120,38g
 
155,97g
- -
Sa 4: 1639 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,19g
 
74,83g
 
157,06g
- -
Fr 3: 1646 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,01g
 
155,23g
 
161,98g
1759*  113
Do 2: 1336 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,16g
 
133,86g
 
146,70g
- -
Mi 1: 1448 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,52g
 
97,78g
 
181,90g
1600*  152
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