Nisa1248's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Mi 21: 558 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
30,22g
 
70,87g
- -
Di 20: 1012 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,41g
 
51,80g
 
144,38g
- -
Mo 19: 1105 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,11g
 
40,88g
 
195,32g
- -
So 18: 1814 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,45g
 
55,75g
 
266,91g
- -
August 2019
Mi 14: 404 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,49g
 
19,91g
 
70,16g
1534*  1130
Di 13: 908 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,77g
 
36,95g
 
155,03g
1615*  707
Mo 12: 563 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,43g
 
32,03g
 
80,13g
1429*  866
So 11: 343 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,45g
 
15,79g
 
55,23g
1358*  1015
Sa 10: 328 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,60g
 
3,79g
 
67,26g
1504*  1176
Fr 9: 616 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,56g
 
23,44g
 
86,68g
1505*  889
Do 8: 740 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,13g
 
25,88g
 
104,00g
1880*  1140
Mi 7: 1314 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,84g
 
49,82g
 
167,28g
1819*  505
Di 6: 657 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,21g
 
18,46g
 
122,40g
1626*  969
Mo 5: 760 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,34g
 
26,97g
 
104,92g
1386*  626
So 4: 1064 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,54g
 
58,21g
 
126,02g
1363*  299
Sa 3: 590 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,26g
 
17,03g
 
89,90g
1433*  843
Fr 2: 691 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,34g
 
20,72g
 
99,53g
2350*  1659
Do 1: 818 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,86g
 
41,91g
 
118,34g
1947*  1129
Juli 2019
Mi 31: 182 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,33g
 
3,81g
 
33,72g
2098*  1916
Di 30: 1426 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,34g
 
114,94g
 
142,22g
1693*  267
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