hildaaufa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 927 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,23g
 
52,15g
 
55,79g
- -
Januar 2024
Do 18: 271 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,60g
 
22,05g
 
1,97g
- -
Dezember 2023
Fr 22: 452 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,07g
 
24,43g
 
43,91g
- -
Do 7: 219 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,32g
 
15,71g
 
18,70g
- -
Oktober 2023
Mi 4: 24 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,06g
 
0,25g
 
6,34g
- -
August 2023
Do 31: 277 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
2,52g
 
73,60g
- -
Juli 2023
Do 27: 398 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,65g
 
19,59g
 
50,53g
- -
Sa 15: 1015 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,15g
 
29,14g
 
104,70g
- -
Juni 2023
Mi 28: 616 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,51g
 
16,45g
 
73,62g
- -
Mo 26: 514 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,18g
 
21,77g
 
70,37g
- -
Sa 24: 610 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,27g
 
21,33g
 
80,02g
- -
Fr 23: 1428 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,28g
 
58,28g
 
164,99g
- -
März 2023
Fr 31: 2557 * 197%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,50g
 
30,72g
 
379,37g
- -
Do 30: 940 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,29g
 
22,24g
 
131,30g
- -
Dezember 2022
Di 13: 414 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,04g
 
13,59g
 
38,57g
- -
Mo 12: 542 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,15g
 
5,30g
 
70,79g
- -
Oktober 2022
Do 20: 89 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,19g
 
2,13g
 
13,92g
- -
Juni 2022
Di 28: 122 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,71g
 
8,40g
 
10,38g
- -
Mo 27: 900 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,34g
 
20,52g
 
151,84g
- -
So 26: 314 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,09g
 
4,22g
 
54,61g
- -
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