Sunset Glow's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 8: 494 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,91g
 
11,44g
 
94,40g
1946*  1452
Sa 7: 1492 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,84g
 
32,97g
 
219,78g
3146*  1654
August 2024
Di 27: 1044 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,70g
 
37,70g
 
131,77g
1883*  839
Juli 2024
Di 30: - - 2232* -
Mo 29: 1146 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,39g
 
83,89g
 
93,05g
3335  2189
So 28: - - 1883* -
Mi 24: 486 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,03g
 
12,29g
 
69,40g
14*  472
Fr 19: 322 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,47g
 
5,93g
 
51,91g
- -
Juni 2024
Mo 17: 442 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,15g
 
9,61g
 
62,35g
741*  299
Mo 10: 942 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
27,10g
 
133,04g
893*  49
So 9: 1273 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,69g
 
49,16g
 
138,44g
1243*  30
Sa 8: 1008 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,56g
 
24,76g
 
106,31g
1535*  527
Do 6: 407 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,49g
 
9,12g
 
61,11g
868*  461
Mai 2024
Mi 29: 450 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,37g
 
10,56g
 
55,23g
- -
Mo 27: 638 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,08g
 
14,86g
 
89,94g
985*  347
Fr 24: 992 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,26g
 
25,33g
 
156,45g
839*  153
Do 23: 1600 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,94g
 
49,57g
 
187,18g
1825*  225
Sa 18: 552 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,58g
 
13,69g
 
84,16g
952*  400
Fr 17: 688 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,46g
 
18,58g
 
103,20g
795*  107
Mi 15: 1170 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,95g
 
57,63g
 
123,62g
819*  351
Di 14: 253 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,36g
 
4,68g
 
35,60g
571*  318
Mo 13: 1707 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,86g
 
43,14g
 
234,03g
1734*  27
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