kolnogorova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Mo 5: 248 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,36g
 
11,70g
 
28,90g
- -
So 4: 875 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,07g
 
47,42g
 
62,41g
- -
Sa 3: 1499 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,64g
 
67,17g
 
167,17g
- -
August 2020
Di 4: 208 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,17g
 
14,69g
 
15,98g
612*  404
Mo 3: - - 1370* -
So 2: - - 1370* -
Sa 1: - - 1701* -
Juli 2020
Fr 31: - - 1858* -
Do 30: - - 1739* -
Mi 29: - - 1583* -
Di 28: - - 1787* -
Mo 27: - - 1949* -
So 26: - - 1683* -
Sa 25: 861 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,49g
 
28,14g
 
79,38g
1590*  729
Fr 24: 265 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,94g
 
11,61g
 
13,81g
1655*  1390
Do 23: 1296 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,90g
 
61,36g
 
148,54g
1687*  391
Mi 22: - - 1688* -
Di 21: 156 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,94g
 
12,58g
 
0,77g
1763*  1607
Mo 20: - - 2091* -
So 19: - - 1869* -
Sa 18: - - 2080* -
Fr 17: - - 1745* -
Do 16: 286 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,05g
 
5,84g
 
55,40g
1665*  1379
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