hariri barjas's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Mo 12: 692 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,16g
 
56,23g
 
61,87g
- -
So 4: 224 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,83g
 
26,53g
 
28,44g
- -
Juli 2019
So 21: 986 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,72g
 
48,40g
 
122,92g
- -
Fr 19: 892 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,82g
 
87,58g
 
59,93g
- -
Do 18: - - 133* -
Mi 17: - - 102* -
Di 16: - - 96* -
Mo 15: - - 273* -
So 14: - - 177* -
Sa 13: - - 37* -
Fr 12: - - 61* -
Do 11: - - 77* -
Mi 10: - - 310* -
Di 9: - - 65* -
Mo 8: - - 148* -
So 7: - - 115* -
Sa 6: - - 47* -
Juni 2019
So 9: 50 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
3,50g
 
4,60g
132*  82
Sa 8: 1054 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,54g
 
43,37g
 
65,24g
139*  915
Fr 7: - - 140* -
Do 6: 571 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,52g
 
49,74g
 
37,13g
183*  388
Mi 5: - - 93* -
Di 4: - - 163* -
Mo 3: - - 86* -
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