jamesthomasmom's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2013
Mo 15: 331 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,08g
 
30,37g
 
32,76g
- -
Sa 13: 670 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
32,00g
 
82,00g
- -
Fr 12: 599 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
37,51g
 
57,00g
4543*  3944
Do 11: 357 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,10g
 
10,60g
 
37,08g
4543*  4186
Mi 10: 1070 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,51g
 
43,84g
 
106,10g
- -
Di 9: 862 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
38,10g
 
111,08g
4543*  3681
Mo 8: 801 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,76g
 
39,49g
 
93,20g
4543*  3742
So 7: 695 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,19g
 
35,21g
 
54,17g
4577*  3882
Sa 6: 975 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,08g
 
53,76g
 
91,18g
4187*  3212
Fr 5: 695 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,16g
 
33,73g
 
61,07g
- -
Do 4: 560 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,10g
 
40,43g
 
57,70g
4577*  4017
Mi 3: 452 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,35g
 
39,18g
 
37,45g
4577*  4125
Mo 1: 947 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,85g
 
63,18g
 
97,45g
4577*  3630
Juni 2013
So 30: 1124 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,48g
 
77,47g
 
98,66g
4577*  3453
Sa 29: 697 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,12g
 
40,93g
 
63,60g
4187*  3490
Fr 28: 848 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,89g
 
54,52g
 
94,50g
4577*  3729
Do 27: 1278 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,39g
 
39,04g
 
134,33g
4577*  3299
Mi 26: 1146 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,17g
 
60,84g
 
123,54g
4577*  3431
Di 25: 984 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,97g
 
43,95g
 
128,63g
4577*  3593
Mo 24: 994 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,10g
 
51,52g
 
99,41g
4577*  3583
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