fluffl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 25: 1583 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,37g
 
58,95g
 
136,29g
- -
Mo 23: 2090 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,97g
 
68,75g
 
156,02g
- -
So 22: 769 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,27g
 
23,68g
 
66,82g
- -
Sa 21: 2033 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,46g
 
86,44g
 
122,18g
- -
Fr 20: 1735 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,65g
 
96,22g
 
88,65g
- -
Do 19: 1961 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,89g
 
95,35g
 
156,03g
- -
Mi 18: 1964 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,96g
 
82,60g
 
149,93g
- -
Di 17: 1753 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,59g
 
55,73g
 
140,93g
- -
Mo 16: 984 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,52g
 
35,94g
 
148,72g
- -
So 15: 2049 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,13g
 
71,97g
 
183,40g
- -
Sa 14: 1767 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,59g
 
42,17g
 
145,13g
- -
Fr 13: 1721 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,43g
 
66,98g
 
126,39g
- -
Do 12: 1514 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,30g
 
50,98g
 
67,27g
- -
Mi 11: 1753 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,46g
 
69,79g
 
141,45g
- -
Di 10: 1881 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,37g
 
80,20g
 
135,81g
- -
Sa 7: 1416 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,45g
 
34,16g
 
147,35g
- -
Fr 6: 1718 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,80g
 
66,11g
 
135,79g
- -
April 2023
So 9: 2690 * 179%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
219,88g
 
63,77g
 
139,22g
- -
Fr 7: 1888 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,58g
 
63,23g
 
62,40g
- -
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