Quesiasilva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Mo 1: 813 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,57g
 
60,35g
 
54,74g
- -
April 2019
Sa 6: 171 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,05g
 
3,90g
 
34,90g
- -
Di 2: 422 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,44g
 
15,79g
 
43,31g
- -
Mo 1: 460 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,02g
 
19,40g
 
27,57g
- -
März 2019
Di 26: 974 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,40g
 
68,09g
 
39,98g
- -
Februar 2019
Di 26: 1686 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,94g
 
112,29g
 
112,39g
2362*  676
Mo 25: 1166 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,52g
 
38,01g
 
33,10g
2362*  1196
Di 19: 634 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,44g
 
29,38g
 
32,53g
- -
Fr 15: 759 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,23g
 
40,56g
 
63,48g
- -
Do 14: 913 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,77g
 
33,80g
 
37,99g
- -
Mi 13: 1022 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,03g
 
63,00g
 
31,18g
- -
Di 12: 695 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,03g
 
53,85g
 
41,07g
- -
Mo 11: 866 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,76g
 
58,17g
 
22,62g
- -
So 10: 729 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,48g
 
46,86g
 
55,01g
- -
Sa 9: 1003 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,23g
 
67,30g
 
35,49g
- -
Fr 8: 552 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,64g
 
42,89g
 
4,23g
- -
Do 7: 682 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,32g
 
41,06g
 
29,68g
- -
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