Anastasia6108's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 12: 1006 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,04g
 
30,84g
 
133,37g
- -
Mi 11: 1344 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,57g
 
55,86g
 
97,35g
- -
Di 10: 1290 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,26g
 
58,00g
 
150,08g
- -
Mo 9: 1270 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,46g
 
78,97g
 
130,75g
- -
Do 5: 497 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,55g
 
11,74g
 
62,55g
- -
Mi 4: 2153 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,03g
 
114,90g
 
239,77g
- -
Di 3: 1404 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,68g
 
73,20g
 
52,25g
- -
Mo 2: 1495 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,20g
 
51,01g
 
139,16g
- -
August 2024
Sa 31: 313 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,35g
 
11,87g
 
18,31g
- -
Fr 30: 507 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,20g
 
21,55g
 
40,07g
46*  461
Do 29: 1265 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,54g
 
57,69g
 
111,85g
- -
Mi 28: 1433 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,53g
 
24,94g
 
134,72g
- -
Di 27: 1523 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,51g
 
61,99g
 
131,70g
- -
Mo 26: 1397 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,01g
 
86,27g
 
64,34g
- -
Fr 23: 521 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,06g
 
9,49g
 
42,40g
- -
Do 22: 1538 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,82g
 
78,35g
 
177,62g
- -
Mi 21: 1336 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,58g
 
49,05g
 
231,26g
- -
Di 20: 1322 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,80g
 
56,26g
 
158,81g
- -
Do 15: 947 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,34g
 
20,52g
 
162,00g
- -
Sa 10: - - 57* -
Fr 9: - - 164* -
Do 8: 158 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,07g
 
2,16g
 
16,56g
217*  59
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