Tatsumakan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Di 3: 287 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,94g
 
6,41g
 
50,89g
- -
November 2019
Fr 8: 333 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,54g
 
19,91g
 
30,25g
- -
Oktober 2019
Di 22: 187 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
7,24g
 
24,93g
- -
Mo 21: 641 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,22g
 
15,64g
 
70,48g
- -
September 2019
Fr 13: 222 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,67g
 
3,64g
 
52,44g
- -
Do 12: 319 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,85g
 
12,92g
 
52,71g
- -
Mi 11: 728 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,26g
 
26,04g
 
151,86g
- -
Mo 9: 1386 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,18g
 
36,08g
 
219,83g
- -
August 2019
Fr 23: 797 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,83g
 
37,13g
 
92,23g
- -
Do 22: 535 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,27g
 
23,82g
 
74,11g
- -
Mi 21: 755 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,90g
 
42,26g
 
84,67g
- -
Di 20: 571 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,53g
 
37,27g
 
75,66g
- -
Do 15: 273 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,07g
 
27,63g
 
29,81g
1826*  1553
Mi 14: 657 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,30g
 
32,30g
 
60,89g
- -
Mo 5: 155 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,21g
 
4,17g
 
25,14g
- -
Fr 2: 327 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,21g
 
7,98g
 
77,96g
- -
Do 1: 229 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,26g
 
5,48g
 
49,90g
- -
Juli 2019
Do 18: 341 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,59g
 
11,22g
 
55,42g
- -
Fr 12: 525 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,26g
 
17,23g
 
56,80g
- -
Mi 10: 171 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,73g
 
13,91g
 
1,24g
- -
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