Nataliarubiatt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Di 9: 711 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,44g
 
60,74g
 
9,59g
- -
Mo 8: 988 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,54g
 
71,26g
 
15,85g
- -
So 7: 888 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,96g
 
40,80g
 
10,64g
- -
Sa 6: 1130 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,78g
 
66,74g
 
20,20g
- -
Fr 5: 1655 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,08g
 
116,06g
 
13,30g
- -
Do 4: 937 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,92g
 
74,29g
 
18,54g
- -
Mi 3: 1015 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,46g
 
73,92g
 
21,66g
- -
Di 2: 1098 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,24g
 
106,84g
 
10,85g
- -
Mo 1: 855 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,04g
 
43,56g
 
15,41g
- -
März 2019
So 31: 887 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,62g
 
39,56g
 
14,50g
- -
Sa 30: 1019 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,19g
 
46,56g
 
26,22g
- -
Fr 29: 567 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,84g
 
53,56g
 
15,30g
- -
Do 28: 958 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,53g
 
44,92g
 
6,52g
- -
Mi 27: 261 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,49g
 
15,88g
 
10,49g
- -
Di 26: 1168 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,96g
 
59,85g
 
22,02g
66*  1102
Mo 25: 742 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,77g
 
37,99g
 
21,80g
26*  716
So 24: 671 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,92g
 
32,58g
 
17,36g
- -
Sa 23: 806 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,69g
 
59,50g
 
15,75g
19*  787
Fr 22: 1088 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,71g
 
85,22g
 
12,67g
172*  916
Do 21: 906 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,21g
 
51,77g
 
15,29g
159*  747
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