عبدالله سعيد's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 28: 464 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,82g
 
40,68g
 
32,74g
726*  262
Fr 27: 2845 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,03g
 
156,15g
 
280,30g
1617*  1228
Do 26: 3337 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,62g
 
120,20g
 
412,27g
1713*  1624
Mi 25: 2498 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,35g
 
131,46g
 
246,43g
1652*  846
Di 24: 2680 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,32g
 
96,98g
 
372,37g
1873*  807
Mo 23: 1947 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,43g
 
91,85g
 
163,79g
1640*  307
So 22: 3237 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,14g
 
224,36g
 
362,27g
1728*  1509
Sa 21: 2121 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,94g
 
186,09g
 
161,02g
1841*  280
Fr 20: 4072 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
204,10g
 
170,41g
 
389,75g
1604*  2468
Do 19: 2199 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,91g
 
150,52g
 
200,40g
1867*  332
Mi 18: 1950 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,81g
 
134,46g
 
184,15g
1686*  264
Di 17: 1404 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,58g
 
120,35g
 
136,73g
1918*  514
Mo 16: 2440 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,25g
 
187,99g
 
217,20g
1886*  554
So 15: 2099 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,22g
 
49,49g
 
312,57g
1689*  410
Sa 14: 2144 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,75g
 
230,09g
 
177,44g
1699*  445
Fr 13: 1446 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,04g
 
111,64g
 
163,15g
1864*  418
Do 12: 2121 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,60g
 
228,53g
 
210,69g
1709*  412
Mi 11: 1429 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,08g
 
46,36g
 
108,64g
1728*  299
Di 10: 2606 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,42g
 
248,13g
 
180,87g
1654*  952
Mo 9: 2137 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,52g
 
171,95g
 
143,59g
1660*  477
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