Romrum's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2035
Do 15: - - 3174* -
September 2024
Di 17: 1644 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,66g
 
100,24g
 
186,38g
3919*  2275
Mo 16: 2312 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,63g
 
102,43g
 
208,71g
- -
So 15: 622 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,84g
 
24,29g
 
79,58g
- -
Sa 14: 2827 * 188%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,90g
 
171,79g
 
180,02g
3245*  418
Fr 13: 1516 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,12g
 
88,89g
 
83,78g
3465*  1949
Do 12: 1742 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,77g
 
90,75g
 
137,41g
3215*  1473
Mi 11: 4443 * 296%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
182,54g
 
213,81g
 
433,73g
3365*  1078
Di 10: 1595 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,04g
 
130,83g
 
95,80g
- -
Mo 9: 1292 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,11g
 
74,81g
 
164,52g
3268*  1976
Do 5: 1352 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,18g
 
94,82g
 
110,54g
- -
Mi 4: 2104 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,58g
 
154,40g
 
102,34g
- -
Di 3: 3049 * 203%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
206,09g
 
184,04g
 
120,38g
3625*  576
Mo 2: 2571 * 171%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,03g
 
96,21g
 
420,78g
3275*  704
So 1: 2045 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,75g
 
132,02g
 
49,20g
3509*  1464
August 2024
Sa 31: 4892 * 326%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,23g
 
153,81g
 
706,14g
3627*  1265
Fr 30: 1643 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,35g
 
90,79g
 
60,38g
- -
Do 29: 1314 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,69g
 
151,24g
 
43,74g
- -
Mi 28: 1699 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,64g
 
110,76g
 
185,28g
- -
Di 27: 1381 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,88g
 
114,91g
 
87,88g
- -
Mo 26: 171 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,85g
 
11,87g
 
11,68g
- -
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