nyudurden's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
So 26: 505 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,80g
 
12,18g
 
36,87g
- -
Sa 25: 1045 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,13g
 
40,32g
 
125,90g
- -
Fr 24: 1262 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,93g
 
54,86g
 
149,72g
- -
Do 23: 1474 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,31g
 
75,57g
 
152,91g
- -
Mi 22: 1285 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,61g
 
60,89g
 
142,84g
- -
Dezember 2019
Di 17: 407 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,01g
 
17,48g
 
34,93g
- -
Mo 16: 1453 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,01g
 
82,49g
 
135,97g
- -
So 15: 1501 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,38g
 
93,22g
 
101,12g
- -
Oktober 2019
Di 8: 1061 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,62g
 
49,49g
 
89,42g
- -
April 2019
Sa 27: 844 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,52g
 
46,89g
 
65,75g
- -
Mo 8: 415 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,02g
 
23,04g
 
23,86g
- -
So 7: 1449 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,97g
 
78,30g
 
182,67g
- -
März 2019
Sa 30: 1248 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,45g
 
74,04g
 
151,73g
- -
Fr 29: 1065 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,23g
 
77,41g
 
79,99g
- -
Do 28: 1460 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,92g
 
72,77g
 
153,49g
3063*  1603
Mi 27: 1489 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,34g
 
55,90g
 
255,65g
- -
Di 26: 1221 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,19g
 
85,28g
 
131,88g
3001*  1780
Mo 25: 1709 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,40g
 
75,53g
 
134,94g
- -
So 24: 1512 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,06g
 
69,89g
 
179,42g
- -
Sa 23: 1736 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,69g
 
77,45g
 
138,34g
- -
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