diego.diego's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Do 7: 1831 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,89g
 
76,63g
 
183,12g
- -
Mi 6: 2266 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,42g
 
70,57g
 
285,56g
2649*  383
Di 5: 1756 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,65g
 
70,02g
 
175,22g
- -
Mo 4: 1998 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,62g
 
77,04g
 
256,36g
2838*  840
So 3: 2401 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,85g
 
59,57g
 
360,33g
- -
Sa 2: 2568 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,17g
 
90,85g
 
329,33g
2031*  537
Fr 1: 1748 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,75g
 
70,97g
 
224,81g
2317*  569
März 2022
Do 31: 1384 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,44g
 
48,28g
 
185,67g
2149*  765
Mi 30: 1707 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,25g
 
68,53g
 
204,33g
2615*  908
Di 29: 1681 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,14g
 
61,47g
 
184,17g
- -
Sa 26: 1069 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,12g
 
45,37g
 
152,78g
- -
Fr 25: 1710 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,79g
 
64,13g
 
158,23g
- -
Do 24: 1473 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,24g
 
55,87g
 
210,98g
1991*  518
Mi 23: 1538 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,12g
 
59,62g
 
167,63g
2270*  732
Di 22: 1994 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,88g
 
80,73g
 
257,93g
2829*  835
Mo 21: 1628 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,81g
 
51,40g
 
241,01g
2401*  773
So 20: 2479 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,33g
 
97,56g
 
294,74g
- -
Sa 19: 1468 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,71g
 
51,82g
 
171,07g
- -
Fr 18: 1206 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,44g
 
43,25g
 
137,23g
2410*  1204
Do 17: 1591 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,24g
 
76,14g
 
187,86g
2950*  1359
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