ilonaparalona$'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Do 13: 1338 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,44g
 
55,57g
 
191,89g
- -
März 2019
Sa 23: 833 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,73g
 
26,04g
 
92,51g
- -
Fr 22: 147 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,31g
 
2,64g
 
33,04g
- -
Do 21: 1027 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,68g
 
42,72g
 
133,68g
- -
Mi 20: 1028 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,24g
 
22,01g
 
169,66g
- -
Di 19: 974 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,89g
 
23,94g
 
135,59g
- -
Mo 18: 1351 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,74g
 
56,13g
 
164,28g
1854*  503
Sa 16: 748 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,02g
 
43,02g
 
96,45g
- -
Fr 15: 927 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,38g
 
38,89g
 
137,60g
- -
Do 14: 862 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,36g
 
46,82g
 
63,93g
1888*  1026
Mi 13: 1025 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,65g
 
63,27g
 
113,05g
- -
Di 12: 1240 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,34g
 
86,92g
 
74,02g
- -
Sa 9: 1423 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,31g
 
50,06g
 
156,84g
- -
Fr 8: 939 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,03g
 
43,13g
 
141,16g
- -
Do 7: 595 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,95g
 
36,60g
 
85,52g
- -
Mi 6: 1226 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,09g
 
82,58g
 
166,88g
- -
Di 5: 1362 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,08g
 
44,75g
 
151,25g
- -
Mo 4: 1521 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,65g
 
59,95g
 
205,79g
- -
So 3: 1336 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,34g
 
60,16g
 
116,33g
- -
Sa 2: 1305 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,18g
 
67,72g
 
136,59g
- -
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