s69amir's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
So 20: 178 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,90g
 
7,61g
 
19,96g
- -
Mi 2: 188 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,35g
 
28,69g
 
0,00g
- -
März 2020
Sa 28: 125 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,47g
 
1,02g
 
32,46g
- -
Fr 27: 890 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,15g
 
72,44g
 
108,41g
- -
Do 26: 125 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,47g
 
1,02g
 
32,46g
- -
Mi 25: 125 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,47g
 
1,02g
 
32,46g
- -
Di 24: 1180 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,18g
 
88,80g
 
141,70g
- -
Mo 23: 1880 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,20g
 
153,47g
 
234,75g
- -
So 22: 105 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,42g
 
1,04g
 
27,11g
- -
Sa 21: 1489 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
138,10g
 
160,18g
- -
Fr 20: 1549 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,33g
 
141,87g
 
169,79g
- -
Do 19: 1608 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,90g
 
129,46g
 
206,17g
- -
Mi 18: 1839 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,12g
 
167,04g
 
172,78g
- -
Di 17: 2030 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,87g
 
140,39g
 
291,71g
- -
Mo 16: 1486 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,98g
 
146,87g
 
142,28g
- -
So 15: 1550 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,11g
 
146,30g
 
160,54g
- -
Sa 14: 1901 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,08g
 
149,97g
 
207,65g
- -
Fr 13: 2086 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,27g
 
231,92g
 
142,02g
- -
Do 12: 1779 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,63g
 
193,71g
 
136,38g
- -
Mi 11: 1860 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,98g
 
174,09g
 
187,45g
- -
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