nurainifitrip's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Di 5: 839 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,05g
 
47,26g
 
104,46g
- -
Mo 4: 1196 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,73g
 
33,32g
 
192,17g
1096*  100
So 3: 771 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,67g
 
34,21g
 
97,74g
1162*  391
Sa 2: 645 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,96g
 
14,66g
 
117,12g
1203*  558
Fr 1: 833 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,73g
 
24,22g
 
138,66g
1132*  299
Februar 2019
Do 28: 1016 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,73g
 
55,05g
 
126,28g
1203*  187
Mi 27: 767 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,68g
 
28,95g
 
102,97g
1132*  365
Di 26: 1122 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,77g
 
46,97g
 
151,78g
1167*  45
Mo 25: 1283 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,84g
 
56,98g
 
212,48g
1136*  147
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