eliahrocker's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
So 30: 1022 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,19g
 
66,99g
 
62,18g
- -
Sa 29: 904 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,62g
 
70,25g
 
42,48g
- -
Fr 28: 952 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,55g
 
72,24g
 
75,85g
- -
Do 27: 1555 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,83g
 
80,48g
 
105,99g
2230*  675
Mi 26: 1676 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,10g
 
49,45g
 
138,37g
- -
Di 25: 1180 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,47g
 
38,52g
 
107,30g
- -
Mo 24: 780 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,83g
 
29,17g
 
61,31g
2014*  1234
So 23: 1386 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,77g
 
84,82g
 
125,67g
1962*  576
Sa 22: 1031 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,05g
 
70,83g
 
42,32g
2343*  1312
Fr 21: 2211 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,62g
 
54,54g
 
230,80g
2029*  182
Do 20: 1967 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,45g
 
80,27g
 
156,25g
2265*  298
Mi 19: 1400 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,96g
 
93,22g
 
77,41g
1929*  529
Di 18: 880 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,86g
 
82,42g
 
47,36g
2399*  1519
Mo 17: 1063 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,09g
 
64,03g
 
71,42g
2029*  966
So 16: 271 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,10g
 
11,40g
 
13,50g
- -
Mi 12: 2081 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,95g
 
63,12g
 
217,86g
1929*  152
Di 11: 1225 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,78g
 
49,45g
 
174,48g
1962*  737
Mo 10: 1679 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,83g
 
78,86g
 
153,92g
- -
So 9: 1471 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,87g
 
69,69g
 
131,68g
1951*  480
Sa 8: 2496 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,92g
 
64,64g
 
262,19g
2029*  467
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