Маруся Золотко's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Sa 17: - - 1517* -
Fr 16: - - 1868* -
Do 15: - - 2092* -
Mi 14: 1449 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,91g
 
96,30g
 
134,27g
2292*  843
Di 13: 617 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,26g
 
19,66g
 
71,77g
2283*  1666
Mo 12: 2967 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,22g
 
93,15g
 
365,82g
2362*  605
So 11: - - 2058* -
Sa 10: - - 2117* -
Fr 9: 672 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,56g
 
18,52g
 
79,66g
2014*  1342
Do 8: 1294 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,07g
 
70,14g
 
103,94g
2202*  908
Mi 7: 2545 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,70g
 
142,20g
 
201,88g
2297*  248
Di 6: 3469 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
195,39g
 
194,36g
 
213,37g
2256*  1213
Mo 5: 1940 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,11g
 
67,68g
 
279,53g
2464*  524
So 4: 3258 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
230,04g
 
268,26g
 
13,92g
2233*  1025
Sa 3: 4058 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
261,84g
 
291,86g
 
117,50g
1926*  2132
Fr 2: 1597 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,53g
 
66,80g
 
240,81g
1766*  169
Do 1: 2286 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,62g
 
82,83g
 
273,51g
2307*  21
März 2021
Mi 31: 2060 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,73g
 
63,06g
 
279,13g
2274*  214
Di 30: 2670 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,15g
 
88,02g
 
411,67g
2741*  71
Mo 29: 1731 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,39g
 
79,96g
 
164,76g
2183*  452
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