kropacheva1177's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 22: 1312 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,17g
 
105,76g
 
110,44g
1207*  105
So 21: 1214 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,35g
 
83,99g
 
112,64g
1421*  207
Sa 20: - - 1963* -
Fr 19: 1170 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,11g
 
83,18g
 
92,64g
1467*  297
Do 18: 1516 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,69g
 
89,32g
 
155,11g
1419*  97
Mi 17: 1507 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,80g
 
70,78g
 
187,78g
1599*  92
Di 16: 1583 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,49g
 
94,85g
 
168,99g
1465*  118
Mo 15: 1598 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,42g
 
107,26g
 
155,56g
1374*  224
So 14: - - 1559* -
Sa 13: 1309 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,24g
 
68,82g
 
114,12g
1528*  219
Fr 12: 1318 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,15g
 
98,07g
 
120,56g
1441*  123
Do 11: 1412 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,65g
 
106,57g
 
108,90g
1441*  29
Mi 10: 1664 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,62g
 
107,68g
 
181,58g
1442*  222
Di 9: 1245 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,08g
 
84,99g
 
131,59g
1549*  304
Mo 8: 1169 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,11g
 
62,29g
 
107,66g
1516*  347
So 7: - - 1463* -
Sa 6: - - 1404* -
Fr 5: - - 1438* -
Do 4: - - 1374* -
Mi 3: 1661 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,21g
 
99,88g
 
161,68g
1493*  168
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