ellanf's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 19: 352 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,38g
 
63,98g
 
0,56g
- -
März 2024
Fr 29: 180 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
5,00g
 
29,00g
- -
Di 19: 814 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,85g
 
48,49g
 
90,55g
- -
Mo 18: 908 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,54g
 
52,98g
 
116,61g
- -
So 17: 420 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,61g
 
39,75g
 
26,01g
- -
Fr 15: 606 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,46g
 
49,80g
 
147,68g
- -
Do 14: 341 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,63g
 
17,79g
 
28,14g
- -
Februar 2024
Do 29: 395 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,97g
 
38,81g
 
47,32g
- -
Januar 2024
Di 2: 323 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,51g
 
26,82g
 
43,17g
- -
Dezember 2023
Di 26: 1026 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,34g
 
70,80g
 
73,00g
- -
Mo 25: 825 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,48g
 
65,69g
 
77,22g
- -
So 24: 505 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,06g
 
46,52g
 
38,65g
- -
Di 19: 734 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,93g
 
26,09g
 
71,91g
- -
Mo 18: 505 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,57g
 
59,81g
 
46,87g
- -
Do 7: 1101 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,22g
 
79,74g
 
112,85g
- -
November 2023
Mi 22: 816 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,86g
 
74,92g
 
79,43g
- -
Fr 10: 463 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,25g
 
38,20g
 
51,86g
- -
Oktober 2023
Do 26: 876 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,89g
 
74,07g
 
88,16g
- -
Sa 14: 731 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,79g
 
48,49g
 
99,66g
- -
Fr 13: 1063 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,49g
 
73,56g
 
101,33g
- -
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