auliarifqi25's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 8: 723 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,43g
 
24,64g
 
110,32g
- -
So 7: 1708 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,56g
 
33,46g
 
281,70g
- -
Juni 2022
Di 28: - - 2594* -
Mo 27: 1208 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,91g
 
73,58g
 
176,13g
3051*  1843
August 2020
Do 27: 1270 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,65g
 
40,05g
 
122,04g
- -
März 2019
Fr 15: 576 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,15g
 
27,87g
 
69,52g
2740*  2164
Do 14: 905 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,41g
 
48,35g
 
91,23g
- -
Mi 13: 547 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,09g
 
30,92g
 
58,64g
2138*  1591
Di 12: 625 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,11g
 
39,39g
 
74,63g
2138*  1513
Mo 11: 317 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,21g
 
15,25g
 
53,65g
2686*  2369
So 10: 802 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,78g
 
16,30g
 
171,82g
2138*  1336
Sa 9: 964 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,85g
 
45,87g
 
94,37g
2457*  1493
Fr 8: 471 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,31g
 
31,10g
 
38,90g
3416*  2945
Mi 6: 328 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,78g
 
9,69g
 
47,05g
2686*  2358
Di 5: 218 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,53g
 
8,68g
 
34,41g
2686*  2468
Mo 4: 440 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,35g
 
28,19g
 
60,89g
2667*  2227
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