rickyfleming's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Mi 25: 241 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,71g
 
5,05g
 
53,18g
1848*  1607
Di 24: 1252 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,22g
 
53,14g
 
191,19g
2012*  760
Mo 23: 1749 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,55g
 
98,38g
 
185,19g
2124*  375
Mi 4: 241 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,71g
 
5,05g
 
53,18g
- -
Di 3: 1650 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,66g
 
87,59g
 
176,85g
1840*  190
Mo 2: 1193 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,43g
 
59,91g
 
158,20g
2077*  884
So 1: 1372 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,94g
 
88,91g
 
133,17g
1840*  468
August 2019
Sa 31: 1383 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,34g
 
67,81g
 
176,87g
2094*  711
Fr 30: 1368 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,40g
 
59,70g
 
166,54g
2019*  651
Di 27: 1075 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,15g
 
62,76g
 
110,80g
- -
Mo 26: 1459 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,78g
 
87,65g
 
133,69g
2008*  549
So 25: 1568 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,77g
 
104,99g
 
126,59g
1848*  280
Sa 24: 1519 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,99g
 
72,97g
 
180,50g
- -
Fr 23: 1297 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,37g
 
74,11g
 
108,77g
1840*  543
Do 22: 1494 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,51g
 
88,02g
 
112,53g
- -
Mi 21: 1469 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,38g
 
63,68g
 
169,14g
2010*  541
Di 20: 1531 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,45g
 
65,78g
 
173,89g
2024*  493
Mo 19: 1570 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,46g
 
75,11g
 
191,23g
- -
So 18: 1175 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,90g
 
79,70g
 
107,14g
1848*  673
Sa 17: 1279 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,54g
 
59,70g
 
162,14g
1840*  561
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