saryfar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Sa 16: 270 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,35g
 
8,70g
 
58,32g
- -
Fr 15: 97 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,27g
 
6,90g
 
5,16g
- -
Do 14: 622 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,86g
 
41,12g
 
78,79g
- -
Mi 13: 427 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,59g
 
18,85g
 
71,40g
- -
Di 12: 709 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,28g
 
27,81g
 
72,45g
- -
Mo 11: 688 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,66g
 
34,47g
 
89,73g
- -
Mi 6: 564 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,02g
 
26,60g
 
66,90g
- -
Mo 4: 635 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,21g
 
41,22g
 
71,29g
- -
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