| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2803 Kal |
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Ernährung: 1479 Kal |
(Fett: 54,13g, Eiweiß: 67,24g, Kohlh: 152,79g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 8409 Kal |
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Ernährung: 5916 Kal |
(Fett: 216,52g, Eiweiß: 268,95g, Kohlh: 611,16g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -290 |
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2
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Netto -1740 |
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3
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Netto -713 |
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4
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5
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7
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8
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9
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10
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11
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16
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17
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (36%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (04 Mrz 23)
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