tiaramonic's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 30: 1285 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,58g
 
89,21g
 
115,11g
- -
Sa 29: 1371 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,14g
 
80,16g
 
168,52g
- -
Fr 28: 1423 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,08g
 
61,62g
 
211,17g
2075*  652
Do 27: 1421 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,40g
 
65,69g
 
228,00g
- -
Mi 26: 1361 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,81g
 
55,56g
 
149,14g
2330*  969
Di 25: 1327 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,78g
 
52,06g
 
171,06g
2075*  748
Mo 24: 1461 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,88g
 
78,85g
 
204,12g
- -
So 23: 1128 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,46g
 
28,65g
 
157,19g
2011*  883
Fr 21: 1463 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,60g
 
77,27g
 
171,44g
- -
Do 20: 1400 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,32g
 
69,81g
 
158,44g
- -
Mi 19: 1471 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,21g
 
101,56g
 
106,68g
- -
So 16: 436 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
3,60g
 
68,00g
- -
Sa 15: 1297 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,38g
 
47,02g
 
154,99g
- -
Fr 14: 1493 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,81g
 
53,54g
 
165,26g
- -
Do 13: 1497 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,36g
 
63,74g
 
158,16g
- -
Mi 12: 1090 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,91g
 
47,58g
 
122,86g
- -
Di 11: 1454 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,60g
 
72,88g
 
161,63g
- -
Mo 10: 1535 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,70g
 
95,61g
 
96,94g
- -
So 9: 440 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,09g
 
21,63g
 
69,57g
- -
Sa 8: 1198 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,23g
 
92,98g
 
118,71g
- -
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