Reila Kun's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Do 23: 535 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,19g
 
24,79g
 
38,98g
- -
Mi 22: 2029 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,43g
 
95,84g
 
156,79g
- -
Dezember 2022
Do 22: 1199 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,03g
 
55,58g
 
93,36g
- -
Mi 21: 406 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,04g
 
16,44g
 
14,39g
- -
Di 20: 626 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,23g
 
34,86g
 
60,51g
- -
Mo 19: 466 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,73g
 
23,33g
 
51,17g
- -
Sa 17: 401 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,99g
 
8,06g
 
77,07g
- -
Fr 16: 1528 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,74g
 
97,24g
 
114,62g
- -
Do 15: 1499 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,95g
 
83,67g
 
179,71g
- -
Mi 14: 1566 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,22g
 
92,15g
 
162,94g
- -
Di 13: 1365 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,98g
 
76,54g
 
164,65g
- -
Januar 2021
Mo 11: 363 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,30g
 
15,94g
 
36,51g
- -
Sa 9: 1656 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,12g
 
63,27g
 
199,56g
- -
Fr 8: 472 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,05g
 
17,80g
 
72,06g
- -
Do 7: 1684 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3530,86g
 
2422,98g
 
8913,83g
- -
Mi 6: 2036 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,93g
 
65,74g
 
183,63g
- -
Di 5: 2106 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,33g
 
101,32g
 
265,93g
- -
Mai 2020
Mi 6: 478 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,05g
 
33,10g
 
45,15g
- -
Di 5: 1599 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,64g
 
65,00g
 
219,79g
- -
Mo 4: 368 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,81g
 
12,11g
 
56,21g
- -
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