| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1475 Kal |
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Ernährung: 946 Kal |
(Fett: 34,44g, Eiweiß: 67,49g, Kohlh: 92,18g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 23605 Kal |
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Ernährung: 8517 Kal |
(Fett: 309,98g, Eiweiß: 607,42g, Kohlh: 829,66g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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Netto -774 |
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9
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Netto -646 |
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10
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Netto -850 |
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11
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Netto 106 |
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12
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Netto 165 |
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13
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Netto -620 |
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14
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Netto -557 |
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15
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Netto -1189 |
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16
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Netto 199 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (33%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (14 Aug 19)
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