Linkycat's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1239 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,95g
 
82,84g
 
146,92g
3365*  2126
Mi 18: 1900 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,66g
 
74,63g
 
230,32g
3042*  1142
Di 17: 2560 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,98g
 
98,54g
 
260,94g
3760*  1200
Mo 16: 1550 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,45g
 
74,34g
 
173,79g
2994*  1444
So 15: 1289 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,92g
 
96,13g
 
148,77g
- -
Sa 14: 2041 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,25g
 
92,38g
 
210,28g
2931*  890
Fr 13: 1855 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,95g
 
99,60g
 
188,61g
3534*  1679
Do 12: 2629 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,83g
 
125,46g
 
243,11g
3365*  736
Mi 11: 1828 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,60g
 
110,14g
 
236,04g
3091*  1263
Di 10: 1580 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,93g
 
98,33g
 
206,31g
3371*  1791
Mo 9: 1478 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,74g
 
107,44g
 
204,30g
3813*  2335
So 8: 1702 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,73g
 
98,61g
 
204,99g
2800*  1098
Sa 7: 2154 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,23g
 
78,60g
 
197,56g
3091*  937
Fr 6: 1899 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,89g
 
92,42g
 
217,38g
3139*  1240
Do 5: 781 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,62g
 
43,33g
 
101,71g
3416*  2635
Mi 4: 1891 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,12g
 
97,00g
 
215,28g
2897*  1006
Di 3: 2066 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,71g
 
146,37g
 
197,15g
3917*  1851
Mo 2: 1300 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,21g
 
93,24g
 
151,02g
3224*  1924
So 1: 1161 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,75g
 
94,69g
 
108,38g
2800*  1639
August 2024
Fr 30: 1718 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,34g
 
73,31g
 
215,28g
3754*  2036
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