| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1501 Kal |
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Ernährung: 1242 Kal |
(Fett: 74,20g, Eiweiß: 77,60g, Kohlh: 74,45g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 22518 Kal |
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Ernährung: 14898 Kal |
(Fett: 890,45g, Eiweiß: 931,23g, Kohlh: 893,35g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -950 |
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2
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Netto -778 |
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3
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Netto 1269 |
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4
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Netto -419 |
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5
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Netto -1061 |
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6
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7
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8
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Netto -204 |
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9
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Netto -384 |
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10
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11
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Netto 1299 |
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12
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Netto -658 |
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13
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14
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Netto -1207 |
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15
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Netto -889 |
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16
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Netto 743 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (52%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (23 Jul 24)
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