marinarioss's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 58 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,02g
 
0,37g
 
14,25g
802*  744
Do 19: 1395 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,52g
 
120,23g
 
116,42g
2049*  654
Mi 18: 1404 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,47g
 
133,53g
 
123,63g
1811*  407
Di 17: 991 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,26g
 
97,96g
 
87,45g
1762*  771
Mo 16: 1058 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,09g
 
99,30g
 
52,66g
1799*  741
So 15: 619 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,64g
 
21,98g
 
57,84g
1799*  1180
Sa 14: 1441 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,18g
 
103,28g
 
112,27g
1843*  402
Fr 13: 1566 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,67g
 
89,14g
 
129,99g
1763*  197
Do 12: 1367 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,81g
 
100,89g
 
132,75g
1659*  292
Mi 11: 1533 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,08g
 
79,67g
 
211,38g
1860*  327
Di 10: 1080 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,87g
 
91,82g
 
126,70g
1718*  638
Mo 9: 1219 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,74g
 
115,93g
 
110,70g
1762*  543
So 8: 1985 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,78g
 
99,70g
 
221,84g
1664*  321
Sa 7: 1593 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,09g
 
140,82g
 
91,60g
1766*  173
Fr 6: 1450 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,46g
 
109,65g
 
85,56g
1752*  302
Do 5: 1078 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,03g
 
95,17g
 
78,42g
1760*  682
Mi 4: 1478 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,23g
 
86,38g
 
142,51g
1782*  304
Di 3: 2008 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,11g
 
91,05g
 
235,57g
1827*  181
Mo 2: 1361 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,68g
 
100,15g
 
108,66g
1781*  420
So 1: 855 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,99g
 
61,15g
 
75,22g
1747*  892
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