lenakarpenkova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 26: 299 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,93g
 
13,29g
 
34,34g
473*  174
Do 25: - - 1968* -
Mi 24: 803 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,44g
 
77,46g
 
33,58g
1972*  1169
Di 23: - - 1974* -
Mo 22: - - 1837* -
So 21: - - 2084* -
Sa 20: - - 1890* -
Fr 19: - - 2105* -
Do 18: - - 2066* -
Mi 17: - - 2045* -
Di 16: - - 1367* -
Mo 15: - - 1959* -
So 14: - - 2047* -
Sa 13: - - 1686* -
Fr 12: - - 2057* -
Do 11: - - 1976* -
Mi 10: 822 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,68g
 
28,63g
 
79,32g
1967*  1145
Di 9: 949 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,99g
 
48,02g
 
54,24g
2071*  1122
Mo 8: 594 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,57g
 
23,70g
 
51,29g
2169*  1575
So 7: - - 2077* -
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