kabardo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2022
Di 14: 1319 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,26g
 
56,54g
 
167,72g
1939*  620
Sa 11: 1592 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,30g
 
60,01g
 
145,41g
2004*  412
Fr 10: 2540 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,16g
 
77,58g
 
229,56g
2173*  367
Do 9: 1502 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,66g
 
55,09g
 
145,04g
1970*  468
Mi 8: 1505 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,06g
 
77,40g
 
159,13g
2079*  574
Di 7: 1730 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,82g
 
62,74g
 
154,39g
2003*  273
Mai 2022
Mo 16: 967 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,32g
 
56,70g
 
93,77g
1771*  804
Februar 2022
Di 15: 1023 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,05g
 
40,81g
 
117,29g
- -
Mo 14: 769 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,90g
 
47,63g
 
60,65g
- -
Januar 2022
Fr 28: 1713 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,84g
 
80,30g
 
178,84g
2099*  386
Mo 24: 671 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,61g
 
20,10g
 
86,94g
- -
Di 18: 1601 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,86g
 
60,97g
 
139,32g
2040*  439
Mo 17: 1642 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,37g
 
57,66g
 
164,85g
1995*  353
Mi 12: 1444 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,41g
 
63,05g
 
136,07g
- -
Di 11: 1953 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,82g
 
71,31g
 
179,86g
2097*  144
Mo 10: 1963 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,53g
 
72,67g
 
185,15g
1995*  32
Mi 5: 283 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,60g
 
7,97g
 
41,00g
1682*  1399
Dezember 2021
Do 30: 1297 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,93g
 
44,49g
 
136,52g
- -
Di 28: 1386 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,09g
 
59,08g
 
133,28g
1789*  403
Mo 27: 1104 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,11g
 
35,09g
 
85,38g
1609*  505
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