melek13.1903's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Do 11: 913 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,04g
 
46,04g
 
79,47g
- -
Mi 10: 1073 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,73g
 
47,33g
 
101,68g
- -
Di 9: 899 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,16g
 
50,21g
 
63,88g
- -
Sa 6: 1021 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,09g
 
61,50g
 
72,15g
- -
Fr 5: 984 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,04g
 
56,08g
 
76,51g
- -
Do 4: 1224 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,55g
 
80,45g
 
112,08g
1954*  730
Mi 3: 1973 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,09g
 
69,84g
 
184,00g
2480*  507
Di 2: 814 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,76g
 
45,14g
 
74,46g
2717*  1903
Mo 1: 1031 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,48g
 
41,68g
 
152,57g
2660*  1629
März 2019
So 31: 746 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,79g
 
46,11g
 
75,95g
3086*  2340
Sa 30: 862 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,20g
 
49,26g
 
86,58g
2445*  1583
Fr 29: 1010 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,37g
 
45,89g
 
144,48g
2353*  1343
Do 28: 652 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,55g
 
39,49g
 
56,16g
2501*  1849
Mi 27: 560 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,57g
 
33,53g
 
52,51g
2379*  1819
Di 26: 881 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,90g
 
38,58g
 
108,41g
2601*  1720
Mo 25: 643 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,70g
 
23,73g
 
83,23g
2395*  1752
So 24: 1249 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,56g
 
83,41g
 
93,55g
2320*  1071
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