alexafelipe's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Mi 3: 773 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,74g
 
47,41g
 
93,12g
2835*  2062
April 2019
Mo 22: 467 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,17g
 
24,32g
 
36,59g
- -
Fr 12: 1075 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,93g
 
76,61g
 
30,32g
3124*  2049
Do 11: 1069 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,95g
 
75,56g
 
18,13g
3216*  2147
Mi 10: 820 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,04g
 
60,74g
 
16,33g
2667*  1847
Mo 8: 627 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,94g
 
42,52g
 
22,73g
2759*  2132
So 7: 986 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,13g
 
70,51g
 
43,57g
- -
Fr 5: 736 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,77g
 
57,42g
 
19,06g
3216*  2480
Do 4: 902 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,11g
 
63,94g
 
30,18g
2759*  1857
Mi 3: 688 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,19g
 
49,51g
 
25,38g
2667*  1979
Di 2: 1068 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,70g
 
60,81g
 
42,29g
3225*  2157
Mo 1: 1210 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,66g
 
75,92g
 
23,74g
3234*  2024
März 2019
So 31: 923 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,31g
 
60,25g
 
26,52g
- -
Sa 30: 1103 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,89g
 
64,76g
 
46,70g
2362*  1259
Fr 29: 972 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,33g
 
87,96g
 
82,47g
3313*  2341
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