iKeka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Sa 10: 698 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,23g
 
25,34g
 
71,15g
- -
Dezember 2023
So 24: 882 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,88g
 
46,34g
 
76,53g
- -
Fr 22: 1668 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,36g
 
50,27g
 
186,42g
- -
Do 21: 1458 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,96g
 
73,85g
 
154,20g
2461*  1003
Mi 20: 1691 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,82g
 
84,80g
 
133,73g
2806*  1115
Di 19: 1673 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,61g
 
96,49g
 
166,75g
2815*  1142
So 17: 1616 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,72g
 
76,67g
 
96,24g
- -
Sa 9: 1823 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,04g
 
58,88g
 
236,26g
2434*  611
Fr 8: 1318 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,43g
 
45,94g
 
169,79g
2750*  1432
Mi 6: 1804 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,14g
 
77,72g
 
191,08g
2881*  1077
Di 5: 1709 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,74g
 
79,27g
 
210,49g
2446*  737
Mo 4: 1597 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,99g
 
61,23g
 
119,43g
- -
So 3: 1524 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,37g
 
79,12g
 
190,61g
2465*  941
Sa 2: 1656 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,42g
 
59,92g
 
223,52g
2472*  816
August 2023
Di 8: 599 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,43g
 
13,60g
 
51,54g
- -
Mo 7: 1513 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,40g
 
92,86g
 
98,46g
2844*  1331
Sa 5: 1610 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,63g
 
64,55g
 
215,20g
2387*  777
Fr 4: 1657 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,87g
 
62,12g
 
118,66g
2703*  1046
Do 3: 1372 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,49g
 
53,96g
 
179,15g
2379*  1007
Mi 2: 1542 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,96g
 
57,77g
 
144,07g
2664*  1122
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